Omschrijving
De kant en klare bak mixen van frisia zijn een snelle en makkelijke manier om een heerlijke kruidkoek op tafel te zetten. Deze mixen zijn kant en klaar !
Bereidingswijze: Roer de kruidkoekmix in een mengkom. Voeg al roerend vocht toe, dit mag 1,5 kopje water of melk zijn. Vet de bakvorm (cakevorm, 20 cm) in met boter en bestrooi met fijn meel. Breng het beslag over in de bakvorm. Bak de kruidkoek 70-90 minuten matig warm (160 graden) in een voorverwarmde oven. Plaats de bakvorm uit de oven direct omgekeerd op een rooster. Verwijder de vorm na 5 min.
Voedingswaarden
Energie in kJ
1430
Energie in KCal
337
Vetten
0,5 g/100g
- Verzadigd
0 g/100g
Eiwitten
4,8 g/100g
Koolhydraten
77 g/100g
- Suikers
47 g/100g
Zout
9 mg/100g
Commentaar