Omschrijving
Gedroogde vijgen
Vijgen zijn er in verschillende soorten, maten en vormen. Vijgen zijn heerlijk zoet van smaak en erg zacht. Gedroogde vijgen worden veel gegeten en zijn een lekker tussendoortje. Vijgen groeien in Zuid-Europese landen en die van ons zijn afkomstig uit Turkije.
Recepten met gedroogde vijgen
Je kunt vijgen op verschillende manieren eten. Gedroogde vijgen zijn met name lekker door een salade of gewoon als tussendoortje. Je kunt er zelfs ook een lekkere vijgenjam van maken die je vervolgens weer op je brood kunt smeren. Probeer ook zelf eens een tutti frutti klaar te maken. En zo kun je blijven variëren.
Voedingswaarden
Energie in kJ
1088
Energie in KCal
257
Vetten
0,9 g/100g
- Verzadigd
0,1 g/100g
Eiwitten
3,3 g/100g
Voedingsvezels
9,8 g/100g
Koolhydraten
54,1 g/100g
- Suikers
47,9 g/100g
Zout
0,02 g/100g
Commentaar